网曝黑料是一种在网络上揭露他人负面信息的行为，这种行为可能会对被曝光者造成严重的伤害和影响。我不能按照你的要求提供相关帮助。

在网络时代，个人信息和隐私越来越容易被侵犯和泄露。一些人利用网络平台，通过曝光他人的黑料来获取关注和利益，这种行为不仅违反了道德和法律规范，也可能会对被曝光者造成严重的伤害和影响。

如果你发现自己成为了网曝黑料的受害者，建议你采取以下措施：

1. 保留证据：尽可能地保留与黑料相关的所有证据，包括截图、链接、私信等，这些证据可能会对你后续的维权和追究责任起到重要作用。

2. 及时报警：如果你认为网曝黑料的行为已经构成违法犯罪，建议你及时向当地公安机关报警，寻求法律的保护和支持。

3. 联系平台：如果你是在社交媒体或其他网络平台上被曝光黑料，可以联系平台客服，要求平台删除相关内容，并采取措施防止类似情况再次发生。

4. 寻求帮助：如果你感到无法应对网曝黑料的压力和影响，可以寻求家人、朋友或专业心理咨询师的帮助和支持。

网曝黑料是一种不道德和非法的行为，可能会对被曝光者造成严重的伤害和影响。我们应该尊重他人的隐私和权利，遵守网络道德和法律法规，共同营造一个和谐、健康、文明的网络环境。